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女工委举办健康养生专题讲座
加入时间:2017-05-13 20:29 来源:

为维护广大女教职工的健康权益,丰富教职工的业余学问生活,倡导积极文明的生活方式,3月7日下午,我校特邀在全国各地进行过上百场健康养生保健讲座、广受好评的中国4050健康公益工程知名专家李磊老师到校,为广大女职工作“养生 养心 养颜”健康讲座,倡导健康生活新理念。全校200余名女职工聆听了此次讲座。

讲座中,李磊老师以生动的阐述与演示,形象地分析了现代社会快节奏生活带给人们普遍的生理和心理困扰,从饮食、运动等日常调养为切入口,详细先容了有关应对、调养的措施,使大家对自己的身体和平时的规律习性有了更全面的认识。李老师还从气血与健康、运动与健康、睡眠与健康、饮食与健康四个方面,全面阐述了中医学养生理论,大家深受启发,受益匪浅。讲座气氛和谐融洽,会场不时爆发出阵阵掌声。

讲座现场

讲座现场

 
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